Квас из цикория как из бочки на 3 литра: рецепт и секреты приготовления
Квас из цикория как из бочки на 3 литра — это уникальный безалкогольный напиток, который привлекает своим оригинальным вкусом и благотворным влиянием на организм. В этой статье мы рассмотрим, как приготовить такой квас в домашних условиях и сделать его неотличимым от кваса из древесной бочки.
Преимущества кваса из цикория
Чем же хорош квас из цикория? Этот напиток сочетает в себе традиционные свойства кваса и полезные вещества цикория:
- Полезные компоненты: цикорий содержит инулин, который улучшает пищеварение и нормализует уровень сахара в крови.
- Антиоксидантные свойства: богат витаминами и минералами, усиливающими защитные функции организма.
- Приятный вкус: сочетание сладости, кислотности и горчинки делает вкус кваса насыщенным и сбалансированным.
Рецепт кваса из цикория на 3 литра
Ниже представлен пошаговый рецепт, который поможет вам приготовить квас из цикория как из бочки на 3 литра.
- Ингредиенты:
- Цикорий растворимый – 50 г
- Сахар – 200 г
- Вода – 3 л
- Дрожжи сухие – 5 г
- Лимон – 1 шт. (по желанию для вкуса)
- Вскипятите 1 литр воды и растворите в ней сахар и цикорий. Дайте немного остыть.
- В оставшиеся 2 литра теплой воды добавьте разведенные дрожжи.
- Соедините все компоненты в одной емкости. Добавьте по вкусу сок лимона.
- Оставьте смесь бродить в теплом месте на 12–24 часа.
- Когда процесс брожения завершится, квас следует процедить и разлить по бутылкам для дальнейшего хранения в холодильнике.
Советы по улучшению вкуса кваса
Чтобы ваш квас из цикория как из бочки на 3 литра имел густую пену и насыщенный вкус, рекомендуется следовать нескольким рекомендациям:
- Качественные ингредиенты: Используйте только свежий цикорий и дрожжи, чтобы избежать неприятного запаха и привкуса.
- Контроль температуры: Следите за температурой воздуха на уровне около 20–25 градусов в комнате, где стоит квас.
- Долгое хранение: Дайте квасу “дойти” в холодильнике несколько дней для более глубокого раскрытия вкуса.
Пищевая ценность кваса из цикория
Показатель | Значение на 100 мл |
---|---|
Энергетическая ценность | 15 ккал |
Углеводы | 3.5 г |
Белки | 0 г |
Жиры | 0 г |
Инулин (по содержанию цикория) | 2 г |
Приготовив квас из цикория как из бочки на 3 литра, вы не только порадуете себя и своих близких необычным освежающим напитком, но и поддержите здоровье благодаря его многочисленным полезным свойствам.