Удаление полипов в матке (полипэктомия) – малоинвазивная хирургическая процедура, в ходе которой из полости матки или цервикального канала удаляются доброкачественные выросты эндометрия (полипы).
Чаще всего процедура выполняется методом гистерорезектоскопии. Врач вводит через влагалище и шейку матки тонкий прибор с камерой (гистероскоп), который позволяет детально осмотреть полость матки, после чего аккуратно срезает полип у самого основания (ножки) с помощью специальной петли или лазера. В клинике Добрый Прогноз подробнее расскажут, как удаляют полипы в матке, и ответят на все вопросы.
Можно ли заниматься йогой и растяжкой после удаления полипов?
Да, можно, но не сразу. Период полного восстановления слизистой оболочки матки после полипэктомии обычно занимает от 2 до 4 недель (в зависимости от размера удаленного полипа и масштаба вмешательства). В этот период действуют строгие ограничения на физическую активность.
Первые 3-5 дней: период острого восстановления
Шейка матки может оставаться слегка приоткрытой после вмешательства, а на месте удаленного полипа образуется открытая раневая поверхность. Возможны умеренные тянущие боли внизу живота (как при менструации) и кровянистые или сукровичные выделения.
Можно ли заниматься йогой и растяжкой? Категорически нет. Любая физическая нагрузка усиливает приток крови к органам малого таза. Это может спровоцировать сильное маточное кровотечение и замедлить первичное затягивание раны. Шейка матки еще уязвима для инфекций.
Нужен полный физический покой. Допускаются только короткие, неспешные прогулки по комнате или на свежем воздухе для профилактики застойных явлений и тромбообразования.
С 5-го по 14-й день: период ранней реабилитации
Современная частная гинекология объясняет, что выделения обычно прекращаются или становятся минимальными (мажущими). Раневая поверхность в матке начинает активно покрываться новым слоем здорового эндометрия. Можно приступать только к очень мягким, терапевтическим практикам и только при отсутствии боли и кровотечений.
Ограничения:
- Никакого натуживания и глубокого вовлечения мышц пресса: забыть на время о позах планки, Навасане/позе лодки, глубоких скручиваниях.
- Никаких перевернутых асан (березка, стойка на голове): они могут нарушить естественный отток остаточных выделений.
- Никакой интенсивной растяжки, особенно продольных и поперечных шпагатов, глубоких выпадов и сильного раскрытия тазобедренных суставов. Это может вызвать чрезмерное натяжение связочного аппарата матки.
Разрешено – дыхательные практики (пранаяма, кроме резкого дыхания животом Капалабхати), медитации, мягкая суставная гимнастика в положении сидя или лежа, легкая растяжка шеи, рук и плечевого пояса.
С 14-го по 28-й день: период поздней реабилитации
Эндометрий практически полностью восстановился. Как правило, к этому моменту женщина уже проходит контрольный осмотр у гинеколога и получает результаты гистологии. Можно постепенно возвращаться к привычным занятиям, но нагрузку нужно увеличивать плавно.
